坐出健康来：缺血适应理论与实践

Publish Time：2026/6/12 16:12:17

书   名：坐出健康来：缺血适应理论与实践

索书号：R543/6098

内容介绍：在人类寿命不断延长的情况下，血管问题往往成为了机体整体健康的短板，所以有“人与血管同寿”的说法。因此，保护血管对于长寿十分必要。缺血适应法通过反复短时间阻断机体动脉血液流动，刺激机体产生内源性保护血管及血液系统的物质，达到改善心脑等重要脏器血管功能的效果。通过在肢体上间断性短时间阻断动脉血流是一种常用的远程缺血适应措施。